spánek — výsledky vyhledávání — články
Spánek kojenců
Miminka jsou velcí spáči. Novorozenci prospí většinu dne. V prvních dnech života mohou prospat až 18 hodin denně. Maminky tak mají dostatek času na odpočinek a domácí práce. Kojenci 0 – 3 měsíce U ...
Spánek miminka – s rodiči nebo v postýlce?
Jaký máte názor na spaní miminka ve vlastní postýlce? Patříte snad mezi ty maminky, které nejraději uspávají a nechávají spát miminka u sebe v posteli? Své výhody a nevýhody mají oba způsoby. Já osob ...
Kvalitní spánek je základ zdravého životního stylu. V jakém povlečení se vám bude spát jako v bavlnce?
Jedna z hlavních složek zdravého životního stylu je kvalitní spánek. Můžete mít vyvážený jídelníček, pravidelně sportovat, ale pokud váš spánek nebude vydatný, vaše zdraví nikdy nebude 100%. Víte ale ...
Estivillova metoda na uspávání dětí
Máte problémy s uspáváním vašeho miminka? Patříte do skupiny vyspalých nebo naopak nevyspalých rodičů? Pokud patříte mezi chronicky nevyspalé, unavené a vyčerpané rodiče, právě pro vás je určen tento ...
Noční prádlo – i v noci můžete být stylová
Možná koupi nočního prádla nevěnujete takovou pozornost, jako věnujete při výběru svršků, bot či různých doplňků. Říkáte si, že nemá cenu vybírat trendy do postele? Vždyť v nich jdete jen spát a vidí ...
Průvodce dětským spánkem
Spánek je nejen pro děti, ale i pro dospělé nezbytná potřeba. Kvalita spánku je úzce spojena s kvalitou zdraví, během spánku načerpáváme novou energii a děti během spánku také rostou a vyvíjejí se. ...
Nespavé miminko – jak uspat nespavce
Také máte doma odrostlejší miminko či batole mezi 1. a 3. rokem, které se stále budí několikrát za noc a přes den nechce spát vůbec? Nebo večer špatně usíná a vy už kolem jedenácté prostě potřebujete ...
Kolébky aneb jsou kolébky bezpečné pro dítě
Dětské kolébky se k uspávání miminek používaly už od nepaměti, za našich babiček a prababiček. Houpání je všemi dětmi velice oblíbené a je to snadno vysvětlitelné, vždyť bylo houpáno celých devět měs ...
Porodní deprese aneb poporodní deprese
Porod je pro každou ženu tím největším zlomem v jejím životě. Jedná se vlastně o dvojí zraňující událost. Jedná se jak o fyzickou bolest, tak i o psychickou. Po porodu je žena vyčerpána, ale současně ...
SIDS – syndrom náhlého umrtí
SIDS je zkratka pro Sudden Infant Death Syndrome. Jedná se o anglické označení pro náhlou smrt dítěte. Náhlá smrt dítěte je podle definice nevysvětlitelná smrt dítěte. Nejčastěji se tak děje mezi prv ...
Matrace Tropico – zdravé spaní v dospívání
Potřeba spánku je u dětí školou povinných stále o několik hodin vyšší než u dospělých. A zejména u dětí v pubertě a u dospívajících bychom měli dbát na to, aby nebyli ve spánkové deprivaci. V tomto o ...
Hemeroidy v těhotenství
V těhotenství se u některých žen mohou objevit hemeroidy. Jak je poznáme, proč se objevují, a jak vypadá jejich léčba, se dozvíme v následujících řádcích. Hemeroidy Hemeroidy netrápí pouze těhotné ...
