Aby první školní ráno nebylo plné slz II.díl

Jakmile se prázdniny přehoupnou do své poslední kapitoly, nastává ideální čas zaměřit se nejen na režim, ale také na dovednosti, které dětem usnadní první školní týdny. Nejde o to, aby uměly číst, psát nebo počítat. Mnohem důležitější je, aby se cítily jistě, dokázaly si poradit s běžnými situacemi a věřily, že všechno zvládnou. Právě zdravé sebevědomí bývá při nástupu do školy tím největším pomocníkem.

Pokud vaše dítě nastupuje do první třídy, možná přemýšlíte, jestli je dostatečně připravené. Pravda je taková, že každé dítě je jiné. Některé se nemůže dočkat nových kamarádů a školních lavic, jiné se bojí téměř všeho, co ho čeká. Ani jedna reakce není špatně. Důležité je dát dětem najevo, že všechny pocity jsou naprosto normální. Nemusí se za ně stydět a vždycky se na vás mohou obrátit.

Velkou pomocí je podporovat samostatnost při běžných činnostech. Nechte děti, aby si samy oblékly tričko, zapnuly zip na bundě nebo si připravily batůžek na výlet. Možná to bude trvat o pár minut déle, ale právě tak získávají jistotu, že spoustu věcí zvládnou bez pomoci dospělých. Ve škole jim to usnadní každodenní fungování a zároveň posílí jejich sebevědomí.

Stejně tak můžete doma nenápadně trénovat drobné situace, se kterými se budou ve škole setkávat. Povídejte si o tom, co mají udělat, když budou potřebovat na toaletu, když budou mít žízeň nebo když si nebudou vědět rady. Děti často nemají strach z učení, ale z obyčejných situací, které jsou pro ně nové. Když si je předem představí, budou je později zvládat mnohem snadněji.

Nezapomínejte ani na společné čtení. Nemusíte dítě učit písmenka ani slabiky, pokud na to ještě není připravené. Stačí si každý večer sednout s knížkou, společně si prohlížet obrázky a povídat si o příběhu. Rozvíjí se tím slovní zásoba, představivost i schopnost soustředit se. Navíc jde o krásný večerní rituál, který děti uklidní před spaním.

Poslední prázdninové dny jsou také vhodnou chvílí zapojit děti do příprav na nový školní rok. Nechte je vybrat penál, nachystat si pastelky nebo společně označit sešity. Když mají možnost být součástí příprav, začnou školu vnímat jako vlastní dobrodružství, ne jako povinnost, kterou jim někdo nařídil.

Zkuste si také několik dní před začátkem školy nanečisto vyzkoušet ranní režim. Nastavte budík na stejnou hodinu, jako bude zvonit během školního roku. Připravte společnou snídani, oblečte se bez spěchu a třeba se projděte stejnou cestou, kterou budete první školní den skutečně absolvovat. Dětem tím ukážete, že není čeho se obávat, protože už budou vědět, co je čeká.

Velmi důležité je nepřetížit poslední víkend před školou. Někdy mají rodiče pocit, že musí stihnout ještě jeden velký výlet nebo několik návštěv příbuzných. Jenže děti bývají unavené a potřebují se spíše zklidnit. Klidná procházka, společná večeře nebo odpoledne na zahradě udělají často větší službu než hektický program od rána do večera.

A co první školní ráno? Především nikam nespěchejte. Připravte oblečení, batoh i svačinu už večer předem. Ráno si raději přivstaňte o patnáct minut dříve, než řešit zbytečný stres. Děti velmi rychle poznají, když jsou rodiče nervózní, a jejich obavy se tím jen násobí.

Po vyučování se nesnažte hned vyzvídat každou maličkost. Místo otázek typu: „Tak co bylo? Co jste dělali?“ zkuste jednodušší povídání. Zeptejte se, co je dnes nejvíce rozesmálo, co je překvapilo nebo s kým si hrály o přestávce. Takové otázky děti nestresují a mnohem ochotněji se rozpovídají.

Pamatujte také na to, že adaptace může trvat několik dní, ale klidně i několik týdnů. Některé děti si zvyknou téměř okamžitě, jiné budou potřebovat více času. Pokud se objeví únava, plačtivost nebo větší citlivost, není to známka selhání. Organismus se jednoduše přizpůsobuje nové životní etapě.

Začátek školního roku nemusí být obdobím plným napětí. Když dětem dopřejete dostatek spánku, klidnou atmosféru, povzbuzení a pocit, že ve vás mají oporu, zvládnou změny mnohem lépe. A možná budete sami překvapeni, jak rychle si zvyknou na nový režim a jak brzy začnou domů nosit první zážitky, nové kamarády i radost z objevování světa.

Nejdůležitější totiž není dokonale připravený školní batoh ani bezchybně zabalené učebnice. To, co si děti odnesou do první školní třídy nejvíce, je pocit, že jim věříte. A právě tato jistota je tím nejlepším startem do nového školního roku.

První díl tohoto článku najdete ZDE.