spánek — výsledky vyhledávání — 2. stránka — články
Dětský pokoj jako z pohádky
V současné době bychom se měli zaměřit na zvelebování našeho domova, neboť jsme v něm nuceni trávit daleko více času. Zejména pro rodiče je toto období obzvláště náročné, protože musí navíc zabavit sv ...
Hemeroidy v těhotenství
V těhotenství se u některých žen mohou objevit hemeroidy. Jak je poznáme, proč se objevují, a jak vypadá jejich léčba, se dozvíme v následujících řádcích. Hemeroidy Hemeroidy netrápí pouze těhotné ž ...
Jak se lépe vyspat v těhotenství?
Ukrývá vaše bříško dlouho vysněný poklad, ale s ohledem na vaše zvětšující se bříško se celé noci převalujete a budíte se nevyspalá? Kromě velkého bříška kvalitní spánek v těhotenství narušuje pále ...
Spát na kvalitní matraci je základ, proto vyberte tu správnou
Správná matrace umí zatočit s bolavými zády a celkově zkvalitnit život. Budete se cítit více odpočatí, pracovně produktivní a stresové vypjetí bude nižší. Samozřejmostí je i správný rošt, který pomáhá ...
Návrat do školních lavic si můžete usnadnit
Prázdniny utekly jako velká voda a děti se vrátily do školek a škol. Pro rodiče dětí je září velmi náročné období. Jak finančně, protože vás čekají výdaje za sportovní, výtvarné potřeby a za nejrůzněj ...
Jste jako maminka pořád nevyspalá? Naše triky vám pomohou ke kvalitnějšímu spánku
Všechny ženy to znají. Narodí se miminko, kojíte, věčně nespíte. Pak mu rostou zoubky a nespíte také. Mateřská dovolená je vlastně jedna taková velká vstupenka do kolotoče spánkové deprivace a potížím ...
Vybíráme dětské povlečení: Na co si dát pozor?
Středobodem dětského pokoje je postel. Děti v ní sice netráví čas tak rádi jako dospělí, ale o to důležitější pro ně vydatný spánek je. Záleží přitom nejen na posteli samotné, ale také na vhodně zvole ...
Jak se zbavit dudlíku?
Na tom, že vaše dítko dostalo dudlík, není nic špatného, i když spousta matek proti nim bojuje. Ano, dítě by se mělo uklidnit samo, kojení je pro děti nejlepší a ano, špatně vybraný tvar dudlíku může ...
Proč před spaním číst nejen dětem?
Jako maminka určitě čtete svým dětem pohádky a příběhy před spaním. Ale víte, že byste si měla číst také? Proč? Protože to má spoustu benefitů pro vaše zdraví. S malými dětmi je velice náročné si p ...
Jak si hrát s miminkem?
Máte doma malého kojence, který se teprve pomalu rozkoukává po světě a přijde vám, že ho nezajímá nic jiného než mlíčko a spánek? Není to tak docela pravda. Pokaždé, když na miminko mluvíme, zpíváme m ...
Sauny, solné jeskyně a děti - jde to dohromady?
S příchodem podzimu se v mateřských školách rozmohou různé virózy a nachlazení. Děti si v kolektivu neustále předávají bakterie, což je přirozená součást budování jejich imunity. Nicméně, existují způ ...
Proč byste neměli dětem dávat kofeinové nápoje?
My dospělí nedáme na šálek kávy dopustit. Káva nás donutí vstát z postele, doprovází nás do práce, je důležitou součástí obchodních schůzek a žádná návštěva a povídání si s přáteli se bez kávy neobejd ...
